Pananalig na Pabagalin ang Bilis ng Pagkagusto: Matutunan ang Pag-iwas sa Pamalagi sa Kuwento ni Salomon at Joseph
Ang pag iwas sa pamalagi ay hindi pagpapataw kundi isang pagsasanay na
Bible Habit
1 / 6
Kapag naririnig ang salitang "pag-iwas," karamihan sa atin ay naaalala ang isang nakakabahala. Pakawalan ang mga bagay na gustong gawin, isuko ang mga bagay na maaari sanang maranasan, at palaging pangasiwaan ang sarili—parang ito ang kabuuan ng buhay. Kaya minsan, itinuturing natin ang pag-iwas na kabaligtaran ng kalayaan. Pero hindi iyan ang kabuuan ng sinasabi ng Bibliya tungkol sa pag-iwas. Ang itinuturo ng Bibliya ay hindi lamang simpleng pagpigil. Ito ay isang trening na nagtuturo sa atin na tumayo nang matatag sa harap ng Diyos, hindi tayo sumusunod sa kasalanan at emosyon, kundi pinipili ang tamang landas. Ang tunay na kalayaan ay hindi ang gawin ang lahat ng nais, kundi ang makapili kung ano ang dapat paniwalaan at gawin, kahit na ipinagbabawal ito o hindi ayon sa pangkaraniwan.
Sa 1 Corinto 9:25, sinabi ni Pablo, “Lahat ng tumatanggap ng laban ay nagtatakwil ng lahat ng bagay, at nililimitahan ang sarili sa lahat ng bagay, upang makahain ng di-nasisirang korona.” Noon, nakasanayan na ng mga taga-Korinto ang makipag-igihan sa paligsahan, at kailangang magpursigi ng tatag at disiplina sa pagkain, pagtulog, at paggagamit ng katawan. Hindi pwedeng pabayaan ang mga ito kung nais mong makamit ang tagumpay. Ginamit ni Pablo ang sitwasyong ito upang ipaliwanag na ang buhay ng mananampalataya ay hindi lamang tungkol sa pagsusumikap; ito ay tungkol sa pagkakaroon ng layunin sa bawat hakbang. Hindi para magyabang, kundi upang mapasaya ang Diyos, at maghintay sa korona na hindi nasisira.
Mahalaga ito dahil ang pag-iwas ay hindi pagpigil lang sa isang ugali na likas sa isang tao. Laging nakatuon ang Diyos sa puso. Maaaring nakakapigil sa harap ng tao, pero kung ang puso ay nakatuon pa rin sa sarili, ang pagpipigil ay panandalian lamang o nagiging mapagmataas. Sa kabilang banda, kung ang paggalang at pagkatakot sa Diyos ay lumalago, unti-unting nakakaya na nating bitawan ang mga nakagawian nating dala-dala. Ang pag-iwas ay nakabatay sa pinakamahalagang tanong: Ano ang mas mahalaga sa akin?
Tatalakayin din ito ng Aklat ng Kawikaan nang may katotohanan. Sinasabi sa Kawikaan 25:28, “Ang tao na hindi nakokontrol ang kanyang puso ay tulad ng isang bayan na walang pundasyon, na nasisira sa bawat bagyong dumaan.” Ang mga pader sa sinaunang lungsod ay hindi lang depensa; simbolo iyon ng proteksyon. Kapag bumagsak ang pader, delikado ang buong bayan sa panlabas na panganib. Pareho dito ang ating puso. Kapag nakaramdam tayo ng galit, agad-apat na sumabog, at ang pagnanasa ay nagdudulot ng pagkilos agad. Kung ang ating emosyon at kondisyong panlabas ay di napapangalagaan, makikita natin ang kahinaan kahit na maganda ang ating itsura sa labas.
Tinatanggap din sa Biblia na may mga pagkakataon na bumabagsak ang tao at nagkakasala. Halimbawa, sa kuwento ni David at Bat-seba, makikita na nakapanlulumo ang paulit-ulit na pag-iwas, pagtitiis, at pagtanggap sa tukso. Ang kasalanan, kadalasan, ay hindi nangyayari nang bigla. Nagkakaroon ito ng maliliit na hakbang, tulad ng paningin na nakahilig sa tukso, pahintulot sa puso, at pag-apply sa mga gawain na nakakagambala sa pagkilos natin. Pero sa kabilang banda, si Joseph ay pinili ang iba. Sa Genesis 39:9, sinabi niya, “Di ba, ako ang lingkod ni Potipher, at hindi ko maaaring gawin ang kasamaan na ito at masumpungan ang kasalanan laban sa Diyos?” Hindi lang si Joseph ay matatag dahil sa kanyang katatagan, kundi dahil nakikita niya agad ang espiritu ng tukso, ang hatol niya sa kasalanan bilang paglapastangan sa Diyos. Magsimula ang paglaban dito.
Sa ating pang-araw-araw na buhay, hindi rin naiiba. Ang pagpipigil ay hindi lang para sa mga espirituwal na hero kundi isang pangkaraniwang pagsasanay. Halimbawa, ang pagpipigil sa salita. Sinasabi ng Kawikaan 17:27, “Ang tao na may kakayahang magpigil ay may kaalaman.” Ang mabilis magsalita kapag galit ay maaaring magdulot ng damage na hindi agad nakikita. Hindi kailangang magsalita agad, kundi piliin ang tamang oras, paraan, at salita.
Mahalaga rin ang pasensya sa oras. Minsan, isang maliit na oras ng paglibang sa social media ay nauuwi sa isang oras na nawala, at naiiwan ang mahahalagang gawain. Hindi ito palagi ang plano, pero ang maliliit na pagkakamali ay maaaring magbago ng direksyon ng araw. Kung nauunawaan natin kung ano ang tunay na kahulugan ng ‘pamumuhay nang may pagbibitiw’(/glossary/devotion), mas malinaw na nakikita na ang pagpipigil ay hindi lang isang kasanayan sa pagtitipid ng oras, kundi isang paraan ng pagtutok muli sa Diyos.
Ganun din sa paggastos. Kapag ang puso natin ay nakadama ng pagkukulang, madali nating binubusog ang damdamin sa hindi kailangang bagay. Sa panahon ng kawalan ng kapanatagan, kumukuha tayo ng gantimpala sa pamamagitan ng pagbili, at sa panahon ng inggit, ipinapakita natin ito para makisali o magbigay-diin. Pero ang mga ganyang paggasta ay pansamantala lang ang ginhawa. Hindi nito pinapalalim ang espiritu, kundi pinapalago ang pagkadismaya.
Sa pagkain at pangangatawan, makikita ang ugnayan ng pagpipigil. Hindi sinasabi na walang kwenta ang katawan, o kailangang maging sobrang magpuyat o magpahumok sa pagkain. Ang sinasabi ay, kapag ang katawan ay pinabayaang maging aldaba ng pagod, tamad, stress, at kasiyahan, ang puso ay magsisimulang masiyahan sa kasalukuyang kalagayan, at magiging mapagmataas sa harap ng Diyos. Ang pagmamalabis sa pagkain, palagiang pagdagdag sa pagkain, at hindi pagtigil kahit na pagod na ay maaaring sintomas ng kulang sa pagpipigil.
Kaya, paano nga ba umuunlad ito? Una, mahalagang malaman kung saan madalas tayong bumabagsak. Kapag sinasabi natin na "mahina ang aking pagpipigil," maaaring hindi ito eksaktong totoo. Mas mainam na tukuyin kung ano talaga ang nagpapabagsak sa atin—kung salita, social media, oras, paggasta, o galit. Magsusulat tayo at magiging mas malinaw sa ating mga kamuhiang ito. Ang espirituwal na paglaban ay nagsisimula sa eksaktong pagkilala. Ang patuloy na pagbabasa ng Biblia at pagtatanaw sa sarili ay nakatutulong upang maging mas handa.
Pangalawa, hindi lang magtiis kapag nagsimula ang tukso kundi mag-ingat na bago pa man makalapit ito. Ang pagpigil ay hindi lamang isang katangiang panghuli na puwedeng gawin sa isang iglap kundi isang karunungan na mag-iwas nang maaga. Halimbawa, kung madalas na bumibili sa mall nang hindi planado, magandang ideya na alisin ang app ng pagbili at magtakda ng limitasyon sa oras. Kung madalas magsalita nang masama sa emosyon, mas mainam na maghintay ng ilang sandali bago sumagot. Ang maliliit na hakbang na ito ay hindi palatandaan ng kabanalan kundi isang matapat na pagtanggap sa sariling kahinaan.
Pangatlo, huwag mag-isip na ang pagpipigil ay isang simpleng pag-iiwas lamang. Ang napupuno ng puso ay madaling mapuno muli ng ibang bagay. Kaya, kailangan nating maghanap ng mas malakas na kaligayahan. Mahalaga ang mabagal na pagbabasa ng salita, pag-alala sa isang taludtod, at pagtatanaw sa puso tungkol sa kung ano ang tunay na minamahal natin. Ang pagkaalam sa QT (Quiet Time) at paglalapat nito sa ating araw-araw na buhay ay makatutulong upang maintindihan na ang pangunahing dahilan ng hindi pagpigil ay hindi lang kakulangan sa disiplina kundi isang isyu sa direksyon ng puso. Habang mas nakikilala natin ang Diyos at mas nakikita nating mas mahalaga ang Kanyang kaluwalhatian, nagiging mas mahina ang mga tukso.
Pangunahing Karunungan sa Kabanata 20 ng Kawikaan at Aplikasyon Ngayon
Pinagtutuunang pansin ang pangunahing karunungan sa Kawikaan 20 sa isang sulyap. Sinusundan ang daloy ng teksto tungkol sa salita, katapatan, hustisya, pagsusuri ng sarili, at tinalakay ang mga gawaing maaaring simulan agad ngayon.
Kaalaman upang buhayin ang relasyon sa Kawikaan 17
Batay sa pagmumuni-muni at paliwanag sa Kawikaan 17, maikli naming inayos ang mga aral upang piliin ang pagkakasundo higit sa alitan, at magpatingin sa salita at puso. Isinasama rin dito ang isang konkretong hakbang na maaari mong isabuhay agad ngayong araw.
Paliwanag sa Gawa 13: Isang Araw ng Taos-Pusong Pagtanggap ng Payo
Ang Gawa 13 ay nagpapakita kung paano naipapakita ang takot sa Diyos sa pamamagitan ng pagtanggap sa turo, pagpipigil sa salita, kasipagan, kayamanan, pag-asa, at pakikipag-ugnayan. Tinitignan kung paano ito maisasabuhay sa araw-araw nang may pagsunod at katapatan.
Bible HabitPagsamahin ang McCheyne plan, sunod-sunod na pagbasa, notes, at progress para malinaw ang susunod na babasahin.
Libre kang makakapagsimula at maipagpapatuloy ang reading record sa app.
I-check ang reading ngayon
Open the appHalimbawa, may isang tao na pagkatapos ng trabaho ay nagsusugal o nagsasaya sa social media sa pagod, at sobra na ang oras na naubos nito. Nagdudulot ito ng pagkalito sa isipan, kaya bago ito guhitin na hindi na pwede, gumawa siya ng maliit na patakaran—tulad ng pagligo muna, at magbukas lamang ng isang bahagi ng Biblia sa isang takdang oras. Hindi ito agad nakikita na malaking pagbabago, pero unti-unting nagsisimula ang pagbabago. Ang pagpipigil ay nagsisimula sa ganitong maliit na hakbang. Ang mga maliliit na sugpuin, sa halip na isang napakalaking desisyon, ay maaaring magbago ng ating landas. Ang ganitong pagtitiyaga ay maaaring makatulong sa mga naghahanap ng praktikal na tips tulad ng 7 Kagamitan sa Pagpapalago ng Habit na Magbasa ng Biblia.
Mahalaga ring tandaan na ang kabiguan sa pagpipigil ay hindi nangangahulugang tapos na ang ebanghelyo. Hindi tayo nakakamit ng katuwiran sa pamamagitan ng pagiging perpekto sa pag-iwas. Tayo ay pinawalang-sala sa pamamagitan ng pananampalataya kay Cristo, at patuloy na nililinang upang mamuhay nang karapat-dapat sa harap ng Diyos. Kaya, kapag nagkakamali tayo, mas mahalaga na tumingin sa mali at bumalik sa tama, kaysa mawalan ng pag-asa. Ang tunay na pagbabalik-loob ay hindi pagkatalo kundi isang bagong simula.
Ang pagpipigil ay hindi naglilimita ng buhay. Ito ay isang biyaya na tumutulong sa atin na hindi mapag-cocontrol ang emosyon, mapanatili ang pagmamahal, panatilihin ang relasyon, at piliin ang landas na ikinatutuwa ng Diyos. Sa pagtignan natin ang ating araw, maaaring maging mas mahusay tayo sa pagtuklas kung saan tayo madalas na nagmamadali, sa mga salitang lumalabas nang hindi mapag-isip, sa mga pagkakataong nag-iisa tayo na pinaghuhugutan natin ng gasta, at sa mga pagod na nagdaragdag sa stress. Ang pambilog na mata ni Joseph, na laging nakatuon sa Diyos, ay nagtuturo na ang pagpipigil ay hindi isang pwersa na kailangang pilitin ang sarili kundi isang pagpili na maliwanag kung sino ang panginoon ng puso.
Tandaan: Ang pagpipigil ay hindi isang paraan para mapalayo sa masaya at makabuluhang buhay, bagkus isang paraan para mapanatili ito, upang ang pagmamahal at relasyon ay mananatiling buo, at ang landas ng Diyos ay mas maging maliwanag sa ating mga araw-araw.
