Husay na Pagpapraktis ng Pagmumuni sa Salita kahit Abala sa Trabaho
Ipinapakilala namin ang isang matatag na kaugalian sa pagninilay sa Sa
Bible Habit
1 / 6
Sa pagtatrabaho, madalas nating iniisip na mahalaga ang pagninilay sa Salita, ngunit isa ito sa mga pinakamadaling mapag-iwanan. Kapag tumunog ang alarm, kailangang maghanda agad, sa biyahe papasok ay maraming tawag, at habang naglilipat-lipat ang araw sa pagitan ng tao at gawain, madalas nating nararamdaman na nauubos ang lakas bago umuwi. Dahil dito, may mga nag-aalala na baka hindi kayang panatilihin ang kanilang kaugalian sa pagninilay, o baka nawawala na ang kanilang pananampalataya. Ngunit ang mahalaga ay hindi ang kakayahang maglaan ng perpektong oras, kundi ang pag-aayos ng puso na muling ilagay ang Salita ng Diyos bilang pangunahing prayoridad kahit nasa gitna ng abala.
Ang Biblia ay malinaw na nagsasabi na ang Salita ng Diyos ang totoong gumagabay sa buhay ng mananampalataya. Sa Awit 1:2, sinasabi na ang masaya at masaganang tao ay “nagagalak sa kautusan ni Yahweh, at sa kanyang kautusan ay nagmumuni-muni araw at gabi.” At sa Awit 119:105, ito ay ipinapahayag na “Ang iyong salita ay liwanag sa aking mga paa at liwanag sa aking landas.” Ang mga salitang ito ay nagpapakita ng isang batayang katotohanan: hindi tayo nakabase sa ating pakiramdam o sitwasyon, kundi sa Salita ng Diyos upang gabayan ang ating mga ideya at lakad. Ang pagmumuni sa Salita ay hindi isang nakabibighaning hobby kundi isang araw-araw na pagsunod ng mananampalataya na itinuturo ang ating mga mata pabalik sa Diyos.
Dito ay magandang linawin na may kaibahan ang Pagbasa ng Biblia at Pagmumuni-muni, at hindi sila labanan o salungat. Ang pagbasa ay tumutulong na maintindihan ang kabuuang Daloy at konteksto, samantalang ang pagmumuni ay mas matagal na pag-iisip kung paano nakakaapekto ang binasang bahagi sa araw-araw na buhay. Halimbawa, sa pagbasa ng mga Ebanghelyo, mahalaga na makita kung paano umuusad ang gawain ni Jesus, at sabay na pag-isipan kung anong mga katangian tulad ng autoridad at habag ni Jesus ang kinakailangan nating ipakita sa ating mga sarili. Kapag ang binabasa ay sobra, parang dumaan lang ang salita sa puso; at kapag cling na cling tayo sa isang bahagi lang, maaaring mawala ang kabuuang konteksto. Kaya ang tama at malusog na pagmumuni ay nagsisimula sa teksto at humahantong sa buhay.
Para sa mga taong nagtatrabaho, mahalaga ang simpleng estruktura na hindi nagdudulot ng sobrang pressure. Mas mainam ang maikling, ngunit mahusay na rhythm kaysa sa mahahabang sesyon na mabilis mapuputol. Ang isang praktikal na paraan ay maglaan ng isang 15-minutong iskedyul:
Ang kaalaman sa kasaysayan ay tumutulong upang mas lalong mapalalim ang pagmumuni. Ang Diyosawin na mga Salmo ay personal na tala ng damdamin ngunit isa ring pahayag ng pananampalataya bilang bayan ng Diyos. Kaya kapag nagbabasa tayo ng Salmo, hindi lang natin dinarama ang nakakaaliw na mga salita kundi natututo kung sino ang Diyos at bakit natin siya dapat pagkatiwalaan sa gitna ng paghihirap. Sa pagbasa naman ng mga Ebanghelyo, makikita natin kung paano hindi nagpadala si Jesus sa ingay at paligsahan ng tao, bagkus ay nanatili sa kalooban ng Ama. Sa pagmumuni sa mga ganitong teksto, hindi lang natin nakikilala ang “basta si Jesus ay abala rin,” kundi naibabalik ang ating puso sa higit na kahalagahan ng pagsunod.
Mainam na itakda ang oras ayon sa iyong pang-araw-araw na iskedyul. Kung sa umaga, kapag malinaw ang isipan, ito ang pinakamainam na panahon dahil dito natin naitatakda ang unang direksyon ng araw. Pero kung palaging nagmamadali at napuputol, huwag pilitin ang sarili. Ang ilang minuto bago maglunch o pagkatapos mag-isa sa bahay ay sapat na rin. IMPORTANTE ay ang “magagawa ko ito kapag oras,” hindi ang “basta kapag may pagkakataon.” Ang paulit-ulit na gawain ang nagiging ugali. Kahit mahaba ang isang araw, malaki ang epekto ng mga maliliit na desisyon na paulit-ulit.
Kung nahihirapan kang pumili kung anong teksto ang uunahin, mas mainam na huwag nang sobrang lapad. Mas maganda ang mababasang mga kwento tulad ng Mateo, Awit, o Kawikaan na may malinaw na pagkakaayos. Kapag nagkaka-alinlangan ka sa teksto, maaari mong sundan ang araw-araw na salita, at pagkatapos ay basahin nang dahan-dahan ang isang paragraph na kasama nito. Kapag nahihirapan talagang magpatuloy, subukan ding magbalik sa QT란 upang balikan ang pangunahing konsepto. Kung nais na magkaroon ng regular na esquema, maaaring ding gumamit ng Plano sa pagbabasa ng Biblia na angkop sa iyo. Ang pagmumuni ay hindi lamang para sa mga araw na pakiramdam mo ay may espesyal na pahayag, kundi isang araw-araw na gawaing nagtuturo na mas naipapaliwanag ang ating isipan, naglalantad ng ating kasalanan, at nagbibigay-diin sa ating pagsunod.
Pag-ugnayin mo ito sa tunay na araw-araw at mas mapapansin mo ang halaga. Halimbawa, kung isang umaga ay nabasa mo ang Salmo na nagsasabing “Ang salita niya ay liwanag sa aking mga paa,” maaaring sa araw na iyon, may biglang dumating na hindi inaasahang tanong o problema. Ang pagmumuni ay hindi isang ritwal para pabagsakin ang damdamin, kundi isang gabay upang suriin ang ating reaksyon. Tinanong sarili, “Huwag ba akong nagsasalita nang emosyon lang?”, “Nagpapasya ba ako ayon sa panlabas na palatandaan?” at “Makakausap ko nang tapat at may kababaang-loob?” Kapag natutunan natin ang tungkol sa pasensya ni Jesus sa mga Ebanghelyo, maaari nating iwasan ang panghuhusga nang madalian sa harap ng mas mahaba at hindi maihintindihang proseso, at bumuo ng isang magalang na pananaw at responsibilidad. Ganoon din, ang Salita ay hindi isang pangkalahatang paalala ngunit isang pamantayan sa tunay na kilos.
Para mapanatili ang pagmumuni, mahalaga ang ilang prinsipyo:
Higit pang makakatulong ay matutunan na hindi kailangang laging malalim ang damdaming kasama nito. Minsan, na hindi malinaw ang mensahe o hindi agad nakararamdam ng init, pero kahit sa mga araw na ito, ang pagtigil sa Salita ay nagtuturo sa atin. Ang Diyos ay patuloy na nagpapanatili sa atin sa kanyang salita, at ang Espiritu ay gumagawa ng pagbabago sa ating isipan at hangarin kahit sa mga pambihirang mga paulit-ulit na araw. Kaya huwag wastong husgahan ang halaga ng pagmumuni base sa emosyon, dahil ang Salita ay tahimik ngunit tiyak na nagbabago sa ating pundasyon at direksyon sa buhay.
Kapag nahihirapang magpatuloy, hindi kailangang magsimula nang sobra. Magtakda lamang ng isang talata na babasahin bukas, maglaan ng 15 minutong pinaka-maliwanag ang isipan, at magtala ng isang konkretong aplikasyon. Maaari ding tingnan ang 7 Paraan upang Magsanay ng Pagbabasa ng Biblia upang magbalik-tanaw at iayon ang iyong ritmo. Ang maliliit na pambihirang pagsunod na ito ay hindi agad magagawang baguhin nang malaki ang buhay mo, ngunit unti-unting magpapabago ito ng takbo ng iyong isipan, tono ng salita, at perang pananalita. Sa huli, mas lalo nating mauunawaan na ang Salita ay hindi lamang kasangkapan para makapagtiis sa araw-araw, kundi isang ilaw na nagtuturo sa atin nang harapan sa Diyos sa gitna ng abala at pagtitipid ng oras.
Bible HabitPagsamahin ang McCheyne plan, sunod-sunod na pagbasa, notes, at progress para malinaw ang susunod na babasahin.
Libre kang makakapagsimula at maipagpapatuloy ang reading record sa app.
I-check ang reading ngayon
Open the app
